La bianca battigia delle Maldive, ideale per lunghe e salutari passeggiate

Cominciamo con la pratica più semplice: camminare. Passeggiando sul bagnasciuga, con il semplice incedere del passo, sottoponiamo le nostre estremità ad un immediato e benefico massaggio. La sabbia esercita sulla superficie plantare dei nostri piedi e, indirettamente sul sistema circolatorio, soprattutto a livello delle gambe, un salutare effetto drenante ben visibile già dopo la prima seduta.

Forse il termine può sembrare azzardato, ma la sensazione di leggerezza e l’effetto defatigante che seguono le passeggiate sulla battigia ne consentono senza dubbio l’uso. Contemporaneamente, sempre camminando in riva al mare, anche le vie aeree superiori e i polmoni fanno una buona ginnastica. L’albero respiratorio si depura e si decongestiona. Respirando in prossimità di questa zona, infatti, inaliamo le particelle d’acqua marina presenti in sospensione nell’aria e in queste particelle ritroviamo concentrati tutti quei sali di cui l’acqua di mare è ricca.

E’ come se ci sottoponessimo ad una applicazione di aerosolterapia naturale dove il medicamento non è più un prodotto di sintesi ma il pout-pourri di quei principi naturali che prima abbiamo elencato e che ripuliscono e rinforzano gli epiteli di rivestimento delle vie aeree superiori, polmoni compresi.